Tag : ΠΡΩΙΝΟ

ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΥΓΕΙΑ

Διατροφή: Γιατί πρέπει να ξεκινάμε την μέρα μας με μια…μπανάνα

Serres24
Μερικοί άνθρωποι δεν μπορούν να ξεκινήσουν τη μέρα τους χωρίς πρωινό, ενώ άλλοι δεν μπορούν να φάνε τίποτα πριν από τις 8 π.μ. Ανήκετε στην δεύτερη ομάδα; Στη συνέχεια, δοκιμάστε να ξεκινήσετε τη μέρα σας με ένα ποτήρι χλιαρό νερό και μια μπανάνα κάθε πρωί. Ακόμα κι αν τρώτε πρωινό......